広末涼子さんがしゃべくり007で紹介していた、たるみに効くPAO

広末涼子さんって、37歳に見えない位肌もとても綺麗ですよね。

私もいつまでも、あんな風にたるみのない肌になりたいです(*´Д`*)

その広末涼子さんがしゃべくり007で紹介していたPAOというフェイシャルフィットネス器具がとても気になります。

気になるので調べてみました。

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たるみ、しわ、ほうれい線に効くPAO

“引用 公式サイトPAO”

本格的に筋肉を鍛えるフィットネスバーです。

1日2回、たったの30秒づつくわえて振るだけで、表情筋が鍛えられ、フェイスラインたるみに効果を発揮するそうです。

使いこなすのにこつがいるそうで、広末さんとても上手に使いこなしていました。

マウスピースを歯で噛むのではなく、唇で加える感じらしいです。

確かに効果がありそうですね。

若々しくいるための下記の5つの筋肉に着目しています。

◎小頬骨筋

を吊り上げるサスペンダー筋です。

ここの筋肉はたるみに重要そうだけど、どうやって鍛えたらいいか分からないですよね。

PAOなら簡単に鍛えれそうですね。

◎大頬骨筋

口元を引き上げるクレーン筋

ここの筋肉は普段口角を上げるように意識したら鍛えれそうですね。

◎頬筋

を引き締めるスッキリ筋

ここの筋肉もぜひ鍛えたいですね。

普段の顔の動きでは中々鍛えれそうにないので、たるんだりしてくるんですね(´Д`)

ここの筋肉もPAOなら期待できそうですね。

◎笑筋

魅力的な笑顔をつくるスマイル筋

スマイル筋は笑顔を意識的につくったら鍛えれそうですね。

◎口輪筋

口周りの中心にあるセンター筋

この筋肉も口元を動かす運動で鍛えれそうですね。

この5つの筋肉が1日1分で鍛えられるなら、めんどくさがりの私でもかなり惹かれてきます。

やはり年を重ねるとたるみが気になります(  ´Д`)

お値段は公式サイトで税込みで13824円でした。

結構いい値段しますね。

PAOは医学誌にも掲載されたそうで、累計販売本数50万本を突破する程の人気みたいです。

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