“出典 美的10月号”
倉科カナさん、30代になっても可愛いくて肌も綺麗ですよね。
そんな倉科カナさんが、美容法について紹介していたのでまとめています。
毎日飲むドリンクや食生活、サプリメント、美肌に見せるメイク法等を紹介しています。
倉科カナさんの美容法〜美肌の為に実践している事
倉科カナさんは乾燥も日焼けもしやすいタイプなんだそうです。
疲れが溜まるとゴワつくこともあるのだとか。
くすんだりヘタったり20代の頃よりも今の方が、肌コンディションを整える難しさを実感しているそうです。
でも30代の肌は手かければ、ちゃんと答えてくれるのだとか。
それがわかってから美容がさらに楽しくなり、一つ一つのお手入れも自然と丁寧に行うようになったそうです。
百貨店のコスメフロアへ行ったり、雑誌を読んで研究するのも大好きなんだそうです。
食生活
沢山野菜をとるようになってから肌がくすみにくくなり、ボディラインも無理なく引き締まったそうです。
毎日ボウル一杯分のサラダを食べるから、冷蔵庫は野菜でいっぱいなんだとか。
ドリンク
甘酒と豆乳を180ml位のものを1日1本ずつ飲んでいるそうです。
甘酒は綾瀬はるかさんもスムージーにして飲んでいると紹介していました。
他にも泉里香さんや永作博美さん、平子理沙さん等、年齢を重ねても美肌な人は結構甘酒を飲んでいるようです。
サプリメント
ユーグレナや、体の深くまで長時間成分を送り続けることができるリポソーム系のビタミン剤をとっているそうです。
インナーケアには1番気をつかっているのだとか。
“出典 ユーグレナ公式ショップ”
スキンケア
肌状態を見たり、1日を振り返ったりして3パターンくらいを使い分けているそうです。
保湿タイプの化粧水、美容液、乳液、アイクリームが倉科さんの定番スキンケアなんだとか。
屋外にいる時間が長かった日はアイテムを美白ものに変えたりしているそうです。
乾燥やくすみ、ゴワつきなど肌に疲れが出始めたら、化粧水の後に馬油をプラスしてから普段ケアを続けるのもオススメだそうです。
深くまで肌が潤って、ふっくらなめらかになるのだとか。
夏でも発汗するまで入浴して巡りの良い状態を保つことも、スキンケアの一環として続けているそうです。
馬油にそんな効果があったんですね。
私は授乳中に馬油には、物凄く助けられました。
万能アイテムですよね。
肌の調子が悪い時の対処法
まずはシートマスクでケアするそうです。
化粧水なども普段よりたっぷり塗るのだとか。
乾燥や毛穴、ゴワつきがきになる時は保湿系のシートマスク、くすみが目立つ日はホワイトニング系のシートマスクをするそうです。
それと、化粧水や乳液を部屋の至る所に置いてこまめに塗っているそうです。
今年から飲む日焼け止めを取り始めたそうで、例年よりも肌の調子が良いそうです。
化粧水や乳液を部屋の至る所に置いていると、こまめに保湿できて良いですね
美肌に見せるメイク法
リキッドファンデーションにオイルを1〜2滴混ぜて、艶感をアップしているそうです。
倉科カナさんは肌がもともと乾燥しやすく、お仕事では長時間メイクをするので、時間がたってもイキイキした肌でいたいのだとか。
少量のアルガンオイルをリキッドファンデーションに混ぜているそうです。
保湿力が高くて繊細パール入りのクリーム系ハイライトは、Tゾーンと下まぶたに薄く塗ると、さらにうるっと見えるのだとか。
アルガンオイル
オイル美容人気ですね^ ^
ファンデに混ぜると確かに艶肌になれそうですね。
