指原莉乃さんの美容法&スタイル維持法〜行きつけエステ店、愛用美顔器、入浴剤、髪がサラサラになるナイトキャップ等

“出典 指原莉乃official Instagram”

指原莉乃さんが美容雑誌のMAQUIAで美容法についてお話ししていました。

美脚の秘訣や食事のとり方等、スタイル維持や美肌の為に実践している事を紹介しています。

また、愛用している美顔器や髪がサラサラになるというナイトキャップ、お気に入りの入浴剤について紹介していたので、詳しい特徴や口コミについても併せてまとめています。

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指原莉乃さんの美容法&スタイル維持法

美顔器

指原莉乃さんが「愛用している美容グッズは?」の質問に「美顔器のセルキュア」と答えていました。

セルキュアの美顔器について、こんな↓コメントをしています。

「お金がない頃に思い切って買った美顔器は、いまだに毎日愛用中。

元が取れましたね。」

セルキュアの美顔器はリフトアップ効果が凄いと人気がありますよね~。

山口紗弥加さん橋本マナミさん等、芸能人の愛用者もとても多いです。

たったの5分で効果が凄いといわれている美顔器”セルキュア4tプラス”を愛用している芸能人をまとめています。愛用している女優さんやモデルさん、アイドルの方達がセルキュア4tプラスにハマっている理由等も紹介しています。

◎セルキュア4T プラスの特徴

通常はエステでしか出来なかった4種類のトリートメントが
毎日のホームケアで簡単にできます。

1.エレクトロクレンジングトリートメント 顔面に微電流を流すことで通常のクレンジングでは落としきれない汚れを除去します。

2.イオン導入トリートメント 通常は角質層で止まってしまう美容成分をイオン化して深く浸透させるトリートメントです。

3.エレクトロポレーショントリートメント 高分子の有効成分(コラーゲン、ヒアルロン酸など)をお肌のすみずみまで透過させるトリートメントです。

4.セルキュアトリートメント お肌の母細胞を活性させながら、さらに深部にある表情筋のトレーニングをさせるモードです。シワ、たるみ、くすみを改善し、ハリ・ツヤを与え、さらにリフトアップさせます。

ベレガ セルキュア4Tプラス

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髪がサラサラになるナイトキャップ

指原莉乃さんが愛用している美容グッズとして、セルキュアの美顔器の他にシルクナイトキャップも紹介していました。

シルクのナイトキャップについて、こんな↓コメントをしています。

「渡辺直美さんに教えていただいたシルク100%のナイトキャップも、朝髪がサラッサラになるのでオススメ。

ヘアメイクさんに”トリートメント行った?”って聞かれるほど効果的面です。

かぶると見た目が面白くなっちゃうので、同棲中の人はちょっと使えないかもしれませんが。」

ヘアメイクさんに”トリートメント行った?”って言われるくらい、サラサラになるなんて凄いですよね。

そのシルクキャップの紹介者、渡辺直美さんKTWORLDのナイトキャップをWEARに投稿していて、こんな↓コメントをしていました。

「ナイトキャップを最近買ったよ

髪の毛サラサラになるよ

アメリカのおばあちゃんみたいだけど

髪の毛サラサラになるよ」

“出典 wear.jp/naomiwatanabe

渡辺直美さんはバラエティ番組でも紹介していて、その後シルクのナイトキャップは飛ぶように売れたそうです。

渡辺直美さんはヘアスタイルやヘアカラーをよく変えるのに、髪が傷んでみえなかったのはナイトキャップが関係していたんですね。

テレビ放映で紹介され大人気! 美髪 癖毛対策 抜毛対策 髪の毛保護 ナイトキャップ 

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とにかく歩く

指原莉乃さんはお休みの日はとにかく歩くそうで、こんな↓コメントをしています。

「休みの日は1〜2駅分くらい歩いたり、美容dayにしています。

家にいるとダラダラして、美容院の予約さえ入れられないので、起きたらまずはおしゃれカフェに移動。

そこでスケジュールを組んでから、ヘアサロンやエステなど、髪やボディのメンテナンスに出発します。

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指原莉乃さんが通っているエステ店

指原莉乃さんが通っているエステ店は、小顔矯正・全身矯正 M・PLUS 東京・麻布十番です。

バラエティ番組でM・PLUSについて、こんな↓コメントをしていました。

「あのお店実は私もよく行ってて、細くなるのもそうですし、むくみも取れるんですけど、何より体が凄い楽になるんですよ。

それから癖になって2ヶ月に1回位は行ってます。」

有吉さんが司会を務める「レディース有吉」で、指原莉乃さんや熊田曜子さん等、芸能人が数多く通う1回でくびれができて、その状態をキープできるエステ店を紹介していました。細い人でも更にくびれを作る事ができるという事で、番組での検証も紹介しています。

M・PLUSの公式ブログにも、来店いつもありがとうございます!」の投稿がありました。

“出典mplus公式ブログ”

美肌や小顔のためには、こちら↓のエステ店に通っているそうです。

指原莉乃さんが肌ケア法や小顔ケア、愛用しているスキンケアについて紹介していたので、まとめています。愛用している化粧水や乳液、クリーム、シートマスク、リップ、スクラブ等を紹介していたので、詳しい特徴や口コミ等も併せてまとめています。また、行きつけのエステサロンも紹介しています。

美脚のためにやっている事

指原莉乃さんといえば美脚ですよね。

その美脚を維持するためにやっている事は坂道歩きだそうで、こんな↓コメントをしています。

「”傾斜をつけて30分間早歩きすると美脚に良い”と言う情報をネットで見て早速実践。

ペースは週2〜3回。

ふらっと行けるジムの片隅で、誰にも見られることなく、マシンを使ってひたすら歩く。

パーソナルトレーニングもトライしてみたものの人がいるのが気になっちゃって続かず、…。

こっそりやるのが私には向いているみたい。」

入浴法〜愛用入浴剤

指原莉乃さんが愛用している入浴剤はBARTHで、入浴法についてこんな↓コメントをしていました。

「お風呂は入浴マスト。

季節問わず、水を飲みながら毎日10〜15分は湯船につかるようにしています。

お気に入りの入浴剤は、中性重炭酸入浴剤の”BARTH”。

すごく高級なので1度に3錠入れるべきところを、ケチって2錠に。

だから濃度薄めです(笑)

絶対3錠のほうが効果はあると思うんですけど、毎日使うとなると高くて躊躇しちゃう。」

口コミでは、

「カラダが温まるし、お肌がもっちりサラサラになって驚いてます。」

「何度もリピート中です。このお風呂に入ると、アラフォーの私でさえ本当に肌がツルスベ。お気に入りすぎです。」

等、とても高評価です。

◎BARTHの特徴

BARTHの重炭酸が溶け込んだお湯にしっかりと浸かることで血流が改善し、体温が上昇することで副交感神経が優位になりぐっすりと休憩する準備が整います。

独自技術でお湯を中性にすることで炭酸泉の有効成分が効果的に作用し、身体を芯から温め、疲労回復を促します。

お肌や髪をやさしく揉みほぐすことで石鹸では落ちにくい不要な油や汚れを洗い流しキメを整えます。

BARTH 入浴剤 【公式店】重炭酸湯

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姿勢

指原莉乃さんは姿勢に気をつけているそうで、こんな↓コメントをしていました。

きれいになるにはまず思い込みからと割と本気で信じています。

最近は”いい女は姿勢が綺麗”と自分に言い聞かせ、バチェラー・ジャパンの収録中も常に背筋を伸ばように。

誰か気づいてもらえないかなぁとエゴサしていたら、美容家さんがTwitterで『さっしー、バチェラーの時いつも姿勢が良い』とつぶやいてくださっていて。

努力に気づいてもらえて嬉しかった!」

食生活

指原莉乃さんは最近、体が野菜を欲しているそうで、こんな↓コメントをしています。

「生野菜は全然好きじゃなくて、前は”飲み会でサラダを頼む女子って苦手”くらいに思っていたのに、この頃体が欲するように。

歳をとったのか、不健康だからなのか…。

特に気に入っているのが、フィットネスカフェ”ヘルシーモンスター”のオリジナルジュース。

タンパク質と野菜がバランスよく配合されていて、とにかくおいしいんです。

夕食は19時まで

指原莉乃さんは空腹で寝るのがベストだそうで、こんな↓コメントをしていました。

「お腹いっぱいで寝ると朝、体が重たいので夕食は17時から。

19時までに食べ終わり、ちょっとお腹空いてきたかも…位で眠りにつくのが理想的。

空腹だと何故か落ち着くんです。

食事を節制するのは大変なので、夕食30分前にゆで卵食べ、糖質の吸収が穏やかになるように工夫しています。

お腹が空いている時の方が私はコンディションが良いので寝る前はもちろん、バラエティー番組の収録前も食べずに神経を研ぎすまします。」

美肌のために9時間睡眠

指原莉乃さんは肌ケアのために9時間は睡眠をとりたいそうで、こんな↓コメントをしています。

「私、寝ないとダメなんです。

23時位までにベッドに入り、できれば9時間は眠りたい。

飲み会よりも睡眠を優先するタイプですね。

寝不足だと気持ちが滅入って、ささいな肌荒れが気になり、悪循環に陥っちゃうこともあるから、心身を整えるためには、寝る時間が何より大切。

体の芯の温度を少し下げるとぐっすり眠りにつけると聞き、寝る前に冷たい水を一杯飲むよう心がけてます。」

睡眠は美肌の為に大切ですよね。

寝る前に冷たい水を一杯飲むっていうのは意外ですね。

女優さんやモデルさんはだいたい常温の水を飲んで、冷たい飲み物は避けるって言いますよね?!

↓指原莉乃さんが愛用しているメイク道具の中から、溺愛しているベストコスメを紹介しています。

指原莉乃さんが愛用しているメイク道具の中からベストコスメを紹介していたので、まとめています。顔の間延びを防ぐというハイライトや殿堂入りだというリップ、全色持つほど溺愛しているオイルリップ美容液、色出しがさすがというアイシャドウ等を紹介しています。

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