“出典 美的 2018年11月号”
乃木坂46の白石麻衣さん、透き通るような白い肌に綺麗な顔、完璧なスタイルで男女共に人気ありますよね。
2017年に発売した写真集『パスポート』では、女性写真集で歴代最高の年間売り上げを記録したそうで、凄いですね！！
最近では女優としても活躍中で、『絶対零度〜未然犯罪潜入捜査〜』の第８話で、ウエディングドレス姿で登場した時は美しすぎると話題になりましたよね。
本当に綺麗でした。
“出典https://www.fujitv.co.jp/zettaireido/story/index08.html”
そんな白石麻衣さんが美容法について紹介していたのでまとめています。
美容のために気をつけていることや、あの白い美肌を保つ為のスキンケア等を紹介しています。
乃木坂46白石麻衣さんの美容法
無理をしないノーストレスな美容法が白石麻衣さん流なんだそうです。
遅く帰ってきた日は最低限のケアだけして、睡眠を優先させるそうです。
睡眠時間はだいたい毎日5〜6時間なんだとか。
多忙だからそんなにたくさん睡眠時間がとれないですよね。
5〜6時間って結構短いですよね？？
食生活
白石麻衣さんは食事制限はしていないそうです。
ストレス解消法が”好きなものを食べる“ことなんだそうです。
普段の食事は、なるべく自炊しているそうです。
普通の和食が多いのだとか。
和食以外にもカレーやハンバーグや色々なスープも作るそうで、料理は好きなんだそうです。
豚の角煮を作ってメンバーにあげたこともあるのだとか。
その日の気分で色々作るそうで、ちょっと体が重いなって言う時は、野菜を多めにしたりするそうです。
でもいつも1から作るのは大変なので、餃子やハンバーグのタネとかはたくさん作って冷凍保存しておくそうです。
忙しそうなのに、偉いですねー。
でも食事制限していないなんて意外です！！
好きなものを食べてあのスタイルを維持できたら良いですね。
乃木坂46のメンバーとご飯に行く時はだいたい焼肉だそうです。
“出典 美的2018年11月号”
ジム
パーソナルとかではなく、ごく普通のジムに通っているそうです。
1人で行って黙々と運動しているのだとか。
ライブの為のダンスレッスンでも鍛えられているそうです。
UV対策
あの手この手で日焼けだけは1年中気をつけているそうです。
暑くても外に出るときは、必ずカーディガンなどの羽織りものを持ち歩くようにしているそうです。
日傘をさしたり、なるべく日光には直接当たらないようにしているのだとか。
撮影の時は仕方ないので日焼け止めでブロックしているそうです。
あの白肌を保つ為に徹底していますね。
さすがです。
バスタイム
バスタイムも”絶対半身浴しなきゃ”とかストイックには考えていないそうです。
早く寝たい時はさっとシャワーだけで終わる事もあるそうです。
時間があるときはゆっくり湯船につかるのだとか。
お風呂は長くて40〜50分浸かるそうです。
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乃木坂46白石麻衣さん愛用の美肌になるスキンケア
化粧水&乳液
化粧水と乳液はTHREEのバランシング ローション&エマルジョンを愛用しているそうです。
肌に合うので何度もリピート買いしているのだとか。
白石麻衣さんの白肌の秘密は化粧水をたっぷり使う事なんだそうです。
THREE バランシング ローション
“出典 公式サイトthree”
天然由来成分 91％で、雑誌でベストコスメにも選ばれる程、優秀みたいです。
◎THREE バランシング ローションの特徴
●植物のみずみずしさが息づく、肌あたりやわらかな化粧水。
●素早く角層へ浸透してすみずみまでうるおし、すぐにしっとりしなやかな肌感触をもたらします。
●水分と皮脂のバランスを整え、健やかな肌に導いて、うるおいを湛えた透明感のある肌へ。
THREE バランシング エマルジョン
“出典 公式サイトthree”
天然由来成分 97％なので、敏感肌の方にも安心して使えそうですね。
◎THREE バランシング エマルジョンの特徴
●コクがあるのにみずみずしくまろやかな乳液。
●植物の恵みを抱えたなめらかなテクスチャーが肌を包み、水分と皮脂のバランスを整えて豊潤なうるおいを長く肌にとどめます。
●ふっくらしたハリと、優しくつやめくようななめらかさをもたらし、しなやかな感触の肌へ。
アイクリーム
白石麻衣さんは昔から目の下のクマができやすかったそうで、THREEのバランシング トリートメント アイクリームを使い始めてだいぶ改善されたのだとか。
それ以来基礎化粧品はTHREEをライン使いしているそうです。
“出典 公式サイトthree”
天然由来成分 93％で、目の周りのマッサージもできるなんて良いですよね。
◎THREE バランシング トリートメント アイクリームの特徴
●目もとにやさしい植物成分を贅沢に配合したリッチなアイクリーム。
●コクがあるのにとろけるように肌になじみ、乾燥をやわらげるとともに肌を引き締め、指圧＆マッサージの効果で血行を促します。
●目まわりからいきいきと整え、なめらかで凛としたハリのある印象の目もとへ。
オイル
乾燥する日や乾燥する季節には、THREEのコンディショニング SQオイルを肌にしっかりと浸透させるそうです。
“出典 公式サイトthree”
オイルは美容の必需品になってきましたね。
THREEのコンディショニング SQオイルは女優の田中道子さんも愛用していると雑誌で紹介していました。
マッサージオイルとしても評判が良いようです。
女優さんやモデルさんの間でもオイルを使っている人は多いそうで、スキンケアだけでなく、ファンデに混ぜたり、ヘアアイテムとして使ったり、マッサージオイルとしても使えて、1本持っていると便利ですね。
◎THREEのコンディショニング SQオイルの特徴
●天然由来成分 85％
●精油や植物オイルなどを贅沢に配合した香り高い美容オイル。
●心やすらぐような柑橘系の芳香で包みこみながら、吸い込まれるように角質層へ浸透。
●睡眠中の肌に豊潤なうるおいを与えて、いきいきとした輝きとハリ感のある美しい肌へ。
