“出典 https://www.oricon.co.jp/news
小柄で可愛いらしい印象の乃木坂46のメンバー、与田祐希さんが雑誌で美容に気をつけている事や愛用している美容アイテム等を紹介していました。
与田さんは背が低い事等がコンプレックスらしく、自分の好きなところも自信を持って答えられないそうです。
あんなに可愛いらしくて、お肌もツルツルなのに、意外です！！
与田さんは外見も大事ですが、中身が可愛い人になりたいそうです。
中身は自分の意識で変えられるから常に意識していたいそうです。
中身が輝くと自然と外見も輝いてきますよね。
乃木坂46与田祐希さんの美容法
与田祐希さんがむくみ対策やダイエットに効果的なお風呂の入り方、保湿対策、愛用する美容アイテム等を紹介していたのでまとめています。
ダイエットにお勧めの入浴法
与田さんは食べる事が大好きらしくて、ラーメンや丼もの、パンなど太りやすい炭水化物が好きらしく油断は禁物なんだそうです。
そんな与田さんが毎日欠かさずにしている事は、お風呂で高温反復浴をしているそうです。
42度のお湯に５分浸かって５分出ます。
これを5回以上繰り返します。
高温反復浴をした後は1キロ位体重が減るそうです。
1キロって凄いですね。
そんな即効性があるなんて、お肌もツルツルになりそうだし、代謝も良くなりそうで良いですね。
むくみ対策
むくみやすいので、むくみ防止のサプリDHCのメリロートを飲んでいるそうです。
“出典 https://item.rakuten.co.jp/rakuten24
夕方にだるさが気になる時は、昼食後にまとめて摂取すると良いそうです。
◎DHC メリロート の特徴
●メリロートとジャワティーエキス末、イチョウ葉エキス末、トウガラシ抽出物などを配合したサプリメントです。
●毎日の美容や健康維持に。
ボディケア
乾燥肌なのでボディの保湿は徹底しているそうです。
朝はラリンのスプレータイプ、夜はボディクリームでしっかり保湿をしているそうです。
香りも好きなんだそうです。
ボディスプレー
“出典 https://www.laline.jp/new-arrivals”
スプレータイプは手軽に使えて、朝の忙しい時とかに便利ですよね。
私も常備しています。
◎ボディミスト レモングラスバーベナの特徴
●保湿成分のカモミールエキス、アロエベラエキスが配合されたミストタイプのボディ用化粧水。
●軽い質感とさっぱりとした使い心地でお肌に適度な潤いを与え、軽やかに香ります。
ボディクリーム
“出典 https://www.laline.jp/product/bodycare”
◎ボディクリーム レモングラスバーベナの特徴
●お肌をなめらかに整える天然由来のオイルとアロエベラ、死海のミネラルを配合したしっとりとした使い心地のボディクリームです。
ラリンは香りが良いので人気がありますよね。
フレグランス
“出典 公式サイトAUX PARADIS”
オゥパラディ フルール オードパルファムのフレグランスを愛用していて、「甘すぎない、さっぱりしたネロリとジャスミンの清楚な香りでお気に入り、」とコメントしています。
◎オゥパラディ フルール オードパルファムの特徴
●産地の分かる天然香料にこだわった上品で軽やかな香り
どんな香りなのか気になりますね。
きっと良い匂いなんでしょうね(´∀｀*)